„Popis jednoho z nejstarších afrodiziak se zachoval u starých Egypťanů. Velký význam přikládali penisu krokodýla nebo masu z krokodýlího ocasu, i výkaly krokodýlů byly považovány za afrodiziakum. Stejnou roli ve starověkých kulturách a civilizacích hrály sušené vážky, mouchy křídla, kaprová varlata, vrabčí vejce…“ píše ve své knize Afrodiziaka v slovenské kuchyni Katarína Nádaská.
Zůstaňme však raději v našich končinách. Známým afrodiziakem zde je například celer, čokoláda nebo víno. „Na usmíření rozhněvaného manželského páru se uvařila kaše ochucená skořicí. Jídlo prý manžele udobřilo a sblížilo. Tradičním slovenským afrodiziakem byl med. Podle tvrzení z minulosti sexuální apetit nejvíce podporuje rozmarýn,“ upřesňuje odbornice.
Můžete si ho dát například do nápoje z damiány, který je považován za ženské i pánské afrodiziakum: „Kdysi Erosův pozdrav, dnes nej viagra v pekáči,“ okomentovala Nádaská rostlinu na sexuální kondici, z které doporučuje připravit si čaj a po patnácti minutách louhování do něj přidat med.
Také jste jistě slyšeli i o chilli papričkách, které obsahují alkaloid kapsaicin, který je zodpovědný za pocit pálení v ústech. Žár se rozhoří po celém těle, díky čemuž prokazatelně zahoří i libido. Podobně je na tom zázvor, který také rozproudí krev. Čokoláda s vysokým podílem kakaa také prospívá zdraví díky obsaženým antioxidantům. Potěšit může i šafrán, který byl historicky používán k podpoře sexuální touhy a vitality. Ženšen je pak nejúčinnějším přírodním afrodiziakem pro ženy. Je přísadou mnoha výživových doplňků pro posílení ženského libida.
Bylina Maca peruánská, původem z Jižní Ameriky je druhou v řadě, která prokázala svou účinnost coby přírodní a velmi silné afrodisiakum. Používali už staří Inkové k zapálení tělesné touhy. Sloužila také k vyrovnání hormonální hladiny a ke zvýšení energie. Maca podle studie podporuje navíc ženskou i mužskou plodnost.
A nesmíme zapomenout na med. Historicky nazývaný jako jídlo bohů. Kromě nádherného aroma, který med má, je také oceňován pro svůj vliv na sexuální život. Také Artyčoky jsou famózním afrodiziakem. Jeho efekt doceňují hlavně Francouzi. Věří, že rozehřívají okolí genitálií. Tato pochutina v kombinaci s nakládanými krevetami tvoří extrémně smyslné jídlo.
Afrodiziakum je jakákoli látka nebo jídlo, které zvyšuje sexuální touhu, vzrušení, chování, výkon nebo potěšení. Víme všichni, že dobrý sexuální život je často zmiňován jako důležitá součást zdravého a šťastného vztahu. Je proto zcela pochopitelné, že je tak obrovský zájem o produkty, které dokážou udělat sex příjemnějším.
Mezi nejdůležitější účinky afrodiziák u žen patří prokrvení intimních partií a pohlavního systému – především prokrvení v oblasti pánve. Také regulují hormonální hladinu – díky rostlinným fytoestrogenům podporují hlavně ženské pohlavní hormony jako je estrogen a progesteron. A tělu dodávají celkovou energii a sexuální vytrvalost či horlivost.
